Coaching minceur

Vous voulez vous sentir mieux dans votre corps, retrouver votre souffle, de l’énergie, mais aussi et surtout vous maintenir en bonne santé ! 

Vous avez peut-être :

  • Un manque de volonté
  • Des pulsions alimentaires incontrôlables 
  • Le syndrome « Je mange mes émotions » 
  • De la peine à tenir sur la durée de temps d’un régime
  • Besoin d’un soutien personnalisé
  • Des blocages émotionnels ou physiologiques
  • Vous ne savez plus par où commencer 

Je vous propose un suivi respectueux, en tenant compte de votre état émotionnel, de votre santé et de vos attentes.

Il n’existe pas un régime, mais plusieurs régimes !
 
L’important est de trouver ensemble lequel vous conviendra le mieux. Je vous accompagne tout au long de ce parcours pour mettre fin aux mauvaises habitudes, aux réflexes compulsifs, aux blocages qui vous empêchent d’atteindre votre but.

Pour qui ?

  • Femmes
  • Hommes 
  • Enfants / Adolessants
  • Femmes enceintes

Le Suivi Que Je Vous Propose

1er rendez-vous :

  • Bilan général, analyse de votre constitution et de votre fonctionnement alimentaire familiale.
  • Etablissement du projet minceur personnalisé.
100.-  1h30 

Après une semaine :

  • Bilan intermédiaire et ajustement du projet 30 min
  • (Travail sur le plan émotionnel ou physiologique* 30 min)

35.- la demi-heure

Toutes les 2 semaines** :

  • Bilan général, analyse de vos résultats 30 min
  • (Travail sur le plan émotionnel ou physiologique* 30 min)
35.- la demi-heure

* seulement si nécessaire
** le rythme du suivi peut être plus court ou plus long sur votre demande

Un suivi familial est possible : 70.- l’heure